Cours pour tous les âges!

Femme, homme, enfant, athlète, Senior, enceinte, compétiteur, personne agé... la pratique du yoga a comme qualité d'être adaptable à tous. C'est pourquoi nous offrons plusieurs styles différents enseignés par différents professeurs. Nous nous réjouissons de vous accueillir . N'hésitez pas à téléphoner pour en savoir plus sur les différences de cours.

Namaste

 

Bonjour à vous tous,

La route entre la Colombie-Britannique, le Montana, le Wyoming jusque à Québec fut une fois de plus d’une générosité sans mesure. Beauté et grandeur d’inspiration ont bordés ce voyage. Je reviens ici le cœur plein et heureuse d’être parmi vous sous un souffle d’existence, un passage d’instance face à l’immensité de la vie en elle-même.

Annick, Priska, Sophie, Camille-Charlotte et moi-même sommes en collectivité pour partager le prochain horaire à partir de Lundi le 26 août. Ensemble, offrir des styles complémentaires pour alimenter une pratique de yoga enrichissante.

Pour tous - dès ce Lundi 26 août 2019

Lundi 9h - reg

Lundi 10h30 - doux

Lundi 19h30 - reg

Mercredi 9h - reg

Mercredi 18h - reg

Jeudi 9h - doux

Jeudi 18 – yin

Jeudi 19h30 – reg

Pour la famille 

Lundi 16h30 - 3 à 6 ans*

Lundi 18h – 11 à 15 ans*

Mercredi 10h30 - avec bébé

Mercredi 19h30 - prénatal

 *sur inscriptions

7 septembre -  Célébrer votre grossesse 

La Doula Katia et l’enseignante de yoga prénatal Sophie, vous offre une matinée de détente et de connexion. Découvrez et profitez d’huiles essentielles et de postures de yoga pour vous faire du bien. Venez vivre un moment de partage pour vous et votre bébé, respirer et faire une vraie pause.

9h -12h, 65 frs.  Sur inscription au 078’919’89’27.

28 septembre – Votre dos 

La colonne vertébrale est un carrefour spectaculaire d’informations autant physique qu’énergétique. L’atelier sera de 1/3 théorique et 2/3 Pratique. Le langage du corps est un outil merveilleux. Le Yoga aide à cette communication. Apprivoiser son dos et son corps tel qu’il est, puis l’inviter dans la direction de force et de détente à la fois.

9h – 12h, 60 frs, sur inscription

5 et 6 Octobre week-end yoga escalade

Plus j’approfondie cette pratique du yoga et plus j’y découvre des outils pour le grimpeur. De son côté, Vincent est devenu un expert du « Guerrier du rocher ». C’est une technique infaillible pour mettre une énorme dose de conscience à travers ses gestes sur le rocher. Nous nous réjouissons de partager tout cela pendant un week-end avec vous. Ce week-end s’adresse au grimpeur de tous les niveaux, même débutant, même expert !

Le lieu reste à être déterminer selon la météo. Le week-end comprend le souper,le déjeuner, l’hébergement, ainsi que le matériel nécessaire et l’encadrement de Vincent et moi-même pendant deux journées. Possibilité de venir une seule journée aussi.

460 francs, sur inscription

Je répond à vos questions avec grand plaisir, n'hésitez pas à me contacter.

Peace

Love

Fluidity

Joy

Sandra :)

Hello chers Yogis de la Vie !

Oui car le yoga se pratique à travers cette étude perpétuelle de questionnements et d'observations ... le yoga se déroule et s'enroule autour des arbres, sous nos pieds, en passant par nos coeurs et jusque dans nos mains poursuivant son chemin d’étoiles. Sans commencement, ni fin :)…Avec ma petite famille nous partons deux mois pour une traverser du Canada. Je suis tellement heureuse de retourner abreuver mes racines de ce continent. Et tellement heureuse de vous laisser découvrir des magnifiques enseignantes. Profitez pour élargir votre pratique ! Faites leurs un SMS pour confirmer votre présence !

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Horaire - 24 juin au 31 août 2019 

Lundi 9h avec Jenny 079 484 70 90, régulier

Mercredi 9h avec Annick 079 360 56 60, YIN

Mercredi 19h avec Sophie 078 919 89 27, prénatal

Jeudi 19h30 avec Priska 079 669 85 93, régulier

L’école sera fermée du 1 août au 24 août (sauf prénatal) et la reprise le 26 août pour l'horaire complète :))

-Jenny Kriger donne un rythme lent et intense à ces cours permettant de faire face à des sensations et d'y rester pour vivre les postures. Massothérapeute et enseignante de yoga.  

-Priska Ruch apporte la simplicité et le côté dynamique des postures dans le total happyness:). Assistante en pharmacie et enseignante de yoga.

-Annick Moillen transporte dans la profondeur du moment présent par le Yin Yoga. Son attention véhicule la bienveillance et le bonheur pour les gens qui l'entourent. Massothérapeute, soin énergétique, enseignante de yin yoga.

-Sophie livre ces cours avec amour, authenticité et respect universel. C'est une chance remarquable d'avoir une prof enceinte de 5 mois pour ce cours prénatal. Coach de vie et enseignante de yoga.  

Je vous remercie de votre lecture , de votre attention et pourquoi pas terminer ici maintenant en fermant les yeux devant l'écran puis respirer 3 ou 4 fois fois profondément Santosha, observons ce qui est là, l'esprit content.

Hands to the heart, Namaste

joy

whole

peace

love  

Sandra

Namaste

Week end Yoga Grimpe 5 et 6 octobre 2019

Plus j’approfondie cette pratique du yoga et plus j’y découvre des outils pour le grimpeur. De son côté, Vincent est devenu un expert du « Guerrier du rocher ». C’est une technique infaillible pour mettre une énorme dose de conscience à travers ses gestes sur le rocher. Nous nous réjouissons de partager tout cela pendant un week-end avec vous. Ce week-end s’adresse au grimpeur de tous les niveaux, même débutant, même expert !

Le lieu reste à être déterminer selon la météo. Le week end comprend le souper, l’hébergement, le déjeuner ainsi que le matériel nécessaire et l’encadrement de Vincent et moi-même pendant deux journée pleine J Possibilité de venir une seule journée aussi.

430 francs

Un nombre infini de lien dessine cette Univers. Par le yoga, nous pouvons ouvrir toutes nos petites cellules, nos sens et intégrer la vie directement en passant par le cœur et le corps. Tous les mouvements petits comme grands, tous le pensées nouvelles ou récurrentes, tous les sourires donnés et reçus, tout construit ce monde. Magnifique !   

L’horaire à partir du 27 août 2018

Lundi 9h - régulier

Lundi 10h30 - doux

Lundi 19h30 - régulier

Mercredi 9h - régulier

Mercredi 18h - régulier

Jeudi 9h – doux
Jeudi 19h30

Pour la famille et prénatal

Prénatal - Mercredi 19h30 

Maman avec bébé – un mercredi sur deux, débutant le 29août - Mercredi 10h30

10 à 14 ans - Lundi 16h45 –– session de 12 cours débutant le 3 septembre, 200 frs.

3 à 6 ans - session de 4 mercredis débutant le 5 septembre, 55 frs - Mercredi 15h30.

Pour les cours enfant, merci de vous inscrire à l’avance par email ou téléphone. Merci

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Joy

Live simply

Peace

Merci de votre visite sur le site. Vous aimeriez directement consulter l'horaire et le tarifs et descriptions de cours, cliquer sur le lien :)

http://yogasourceaigle.blogspot.com/p/horaires-lundi-lundi-aigle-mercredi.html

Merci de votre visite sur le site. Vous aimeriez directement consulter l'horaire et le tarifs et descriptions de cours, cliquer sur le lien :)

http://yogasourceaigle.blogspot.com/p/horaires-lundi-lundi-aigle-mercredi.html

Nous arrivons tous au milieu d'une histoire et nous repartons tous au milieu d'une histoire. A nous d'explorer, et de vivre!

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peace

joy

nature

breath

Sandra

078 819 8201

yogaollon@gmail.com

Bienvenue à tous ,

Par des postures simples et vivantes, sous l'influence ou le contrôle de la respiration, nous ramenons l'être à l'essentiel.

Yoga, un milieu neutre où on connecte avec son corps et où les pensées peuvent se diluer pour voir la grandeur de la vie sous toute ses formes. Puis petit à petit sentir et vivre ce lien universel.