Sthira Sukham Asanam

La posture doit être stable et confortable

-yoga sutra chap.2, V.40-

Cette aphorisme souligne l'ambiance recherché dans une posture. Les fibres du corps se surprennent à prendre une direction parfois inconnu. Puis l'équilibre consolide la relation entre une sorte de fermeté et de sureté mais toujours envelopper par le confort. 

Dans la vie, les directions sont aussi parfois inconnus. Et c'est OK! Avec Stabilité et douceur , approchons les contours, en se rappelant que les murs n'existe pas, que la continuité s'avère une constante.