dimanche 16 juin 2019

Hello chers Yogis de la Vie !

Oui car le yoga se pratique à travers cette étude perpétuelle de questionnements et d'observations ... le yoga se déroule et s'enroule autour des arbres, sous nos pieds, en passant par nos coeurs et jusque dans nos mains poursuivant son chemin d’étoiles. Sans commencement, ni fin :)…Avec ma petite famille nous partons deux mois pour une traverser du Canada. Je suis tellement heureuse de retourner abreuver mes racines de ce continent. Et tellement heureuse de vous laisser découvrir des magnifiques enseignantes. Profitez pour élargir votre pratique ! Faites leurs un SMS pour confirmer votre présence !


foret.jpg

Horaire - 24 juin au 31 août 2019 


Lundi 9h avec Jenny 079 484 70 90, régulier
Mercredi 9h avec Annick 079 360 56 60, YIN
Mercredi 19h avec Sophie 078 919 89 27, prénatal
Jeudi 19h30 avec Priska 079 669 85 93, régulier

L’école sera fermée du 1 août au 24 août (sauf prénatal) et la reprise le 26 août pour l'horaire complète :))

-Jenny Kriger donne un rythme lent et intense à ces cours permettant de faire face à des sensations et d'y rester pour vivre les postures. Massothérapeute et enseignante de yoga.  

-Priska Ruch apporte la simplicité et le côté dynamique des postures dans le total happyness:). Assistante en pharmacie et enseignante de yoga.

-Annick Moillen transporte dans la profondeur du moment présent par le Yin Yoga. Son attention véhicule la bienveillance et le bonheur pour les gens qui l'entourent. Massothérapeute, soin énergétique, enseignante de yin yoga.

-Sophie livre ces cours avec amour, authenticité et respect universel. C'est une chance remarquable d'avoir une prof enceinte de 5 mois pour ce cours prénatal. Coach de vie et enseignante de yoga.  


coline pentue.JPG


Je vous remercie de votre lecture , de votre attention et pourquoi pas terminer ici maintenant en fermant les yeux devant l'écran puis respirer 3 ou 4 fois fois profondément Santosha, observons ce qui est là, l'esprit content.

Hands to the heart, Namaste

joy
whole
peace
love  


free bike.jpg


Sandra

jeudi 21 février 2019

Namaste







Week end Yoga Grimpe 5 et 6 octobre 2019

Plus j’approfondie cette pratique du yoga et plus j’y découvre des outils pour le grimpeur. De son côté, Vincent est devenu un expert du « Guerrier du rocher ». C’est une technique infaillible pour mettre une énorme dose de conscience à travers ses gestes sur le rocher. Nous nous réjouissons de partager tout cela pendant un week-end avec vous. Ce week-end s’adresse au grimpeur de tous les niveaux, même débutant, même expert !
Le lieu reste à être déterminer selon la météo. Le week end comprend le souper, l’hébergement, le déjeuner ainsi que le matériel nécessaire et l’encadrement de Vincent et moi-même pendant deux journée pleine J Possibilité de venir une seule journée aussi.
430 francs






vendredi 27 juillet 2018


Un nombre infini de lien dessine cette Univers. Par le yoga, nous pouvons ouvrir toutes nos petites cellules, nos sens et intégrer la vie directement en passant par le cœur et le corps. Tous les mouvements petits comme grands, tous le pensées nouvelles ou récurrentes, tous les sourires donnés et reçus, tout construit ce monde. Magnifique !   

L’horaire à partir du 27 août 2018
Lundi 9h - régulier
Lundi 10h30 - doux
Lundi 19h30 - régulier
Mercredi 9h - régulier
Mercredi 18h - régulier
Jeudi 9h – doux
Jeudi 19h30

Pour la famille et prénatal

Prénatal - Mercredi 19h30 
Maman avec bébé – un mercredi sur deux, débutant le 29août - Mercredi 10h30
10 à 14 ans - Lundi 16h45 –– session de 12 cours débutant le 3 septembre, 200 frs.
3 à 6 ans - session de 4 mercredis débutant le 5 septembre, 55 frs - Mercredi 15h30.
Pour les cours enfant, merci de vous inscrire à l’avance par email ou téléphone. Merci
.

Joy
Live simply
Peace



Merci de votre visite sur le site. Vous aimeriez directement consulter l'horaire et le tarifs et descriptions de cours, cliquer sur le lien :)

http://yogasourceaigle.blogspot.com/p/horaires-lundi-lundi-aigle-mercredi.html





Merci de votre visite sur le site. Vous aimeriez directement consulter l'horaire et le tarifs et descriptions de cours, cliquer sur le lien :)

http://yogasourceaigle.blogspot.com/p/horaires-lundi-lundi-aigle-mercredi.html

jeudi 11 janvier 2018





Nous arrivons tous au milieu d'une histoire et nous repartons tous au milieu d'une histoire. A nous d'explorer, et de vivre!























peace
joy
nature
breath



Sandra

078 819 8201
yogaollon@gmail.com

samedi 1 juillet 2017


Bienvenue à tous ,


Par des postures simples et vivantes, sous l'influence ou le contrôle de la respiration, nous ramenons l'être à l'essentiel.



Yoga, un milieu neutre où on connecte avec son corps et où les pensées peuvent se diluer pour voir la grandeur de la vie sous toute ses formes. Puis petit à petit sentir et vivre ce lien universel.



                                



jeudi 14 avril 2016

Yoga source
 
 
 
Postures, respiration, prise de conscience, tonus et détente. Le yoga s'adapte aux besoins respectifs de chacun. N'hésitez pas à venir essayer un cours pour créer vous même votre définition du yoga.
 
 
Le yoga, c'est un espace libre et simple. Les techniques traditionnelles de cette art nous aide à améliorer notre santé physique et mentale en général.
 
 
Les cours collectifs permettent d'explorer différents aspects, postures, et intentions du yoga.
 
Les cours privés sont recommandés pour ceux qui recherche des besoins spécifiques ou thérapeutiques dans leurs pratiques.
 
Je vous souhaite une belle journée dans l'écoute et la simplicité
Namaste
 
Sandra 

mardi 15 septembre 2015

Breath and things will change



Asanas create links and body energy

Purification of your mind and body participate in cleanning the world