Yoga Source Ollon
Cours Collectif ou privé
lundi 12 août 2024
mercredi 10 avril 2024
mardi 9 avril 2024
- Nous passerons la journée ensemble dans l'énergie de la nature, celle qui habite votre corps et celle de la forêt. Flow, espace, lenteur, connexion, recharge d'énergie sont au rendez vous.Je me réjouis trop de cette journée9h à 11h15Hatha Yoga flow, Respiration, Yoga NidraPlein de soleil dans le corps et le coeur!11h30 à 14h15Marche en forêt avec une pause Pin-nique. Je m'occupe de sandwich végétarien pour tous. La marche consciente sera proposée avec quelques exercices permettant de s'imprégner de quelques astuces pour garder l'énergie tout au long des randonnées. Le circuit nous prendra environ 2h30 dans le respect du rythme vital profond de tous.14h30 à 15h45Yoga Restauratif dans le confort de la salle à Ollon. Ce moment permettra la recharge complète de nos batteries à travers la puissance de l'art de ne rien faire! Ces postures restauratives ont des effets multiples sur la capacité de rééquilibrer le système nerveux ainsi que de détendre les tissus organiques (muscles , Fascia et autre) de notre corps.9h à 16h100.-6 personnes maximum
Immersion nature grimpe et yoga
Namastefrom deep of my heartLovePeaceMother earthkeep on movingSan
mercredi 3 janvier 2024
- Un essaie en cours collectif est offert sauf pour le prénatal ou le maman-bébé
- 10 séances, 230ch durée illimité, si tu viens une fois par semaine c'est le bon abonnement
- 10 séances, 200ch durée de deux mois pour ceux qui viennent deux fois par semaine.
- 1 séance, 25ch
- Séance privé de yoga thérapeutique, 90 ch
- 4 séances privé, 360.- incluant l'accès aux cours collectifs pendant le mois choisi
lundi 31 octobre 2022
Suis-je à la bonne place, quel est mon vrai sentier?
vendredi 3 décembre 2021
L'Être humain, sensible et récepteur
Passeur d'énergie, parfois preneur,
Parfois on aurait juste envie d'être là, sans attente
La réalité, c'est que l'interaction est une constante
Passive ou battante, de toute façon, belle et bien vivante
Le corps est passage d'informations
Une vision statique serait une illusion
Avec écho dans ce système.
Écosystème
Ça résonne
Ça rayonne
La graine est là, prête à germer… on l’accepte et on l’admire telle qu’elle est… puis c’est tout… où ira la magie ? Laissons la vie nous surprendre.
💫💫💫
L'étincelle de départ
Ce petit feu qui s'allume
Grand comme la paume de la main
Juste là, au fond de l'estomac
Un bourgeon a tout pour grandir,
Il explosera quand la lumière et la chaleur lui ouvriront ce chemin.
L'étincelle de départ est immortelle
Peut-être elle s'enterre sous un rocher
Mais elle garde toutes ses propriétés
Au cœur de l'authenticité
Je vous souhaite un printemps rempli d'action
En cohérence avec votre « vous » profond.
avril - mai 2024
Week-end Yoga-Detox Val d’Hérens
Ce week-end vous permettra un « Reset » dans un lieu extraordinaire de retour aux sources. Lâcher prise sur ce qu'il y a à laisser et repartir avec ce de nouveaux outils et l’énergie dont nous avons besoin. Sandra et Maéva vous accompagnent tout au long de ce week-end par des séances de yoga, de la méditation, des marches, des ateliers de nutrition…et plus encore.
www.weekngo.ch, en cliquant sur les séjour collectif vous y trouverez toutes le week-end yoga-détox dans le Val d’Hérens