Les moments spéciaux à venir

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Jeudi 29.01.26 

Bols chantants et yin yoga 

 

Des sons riches invitant le corps et l'esprit à la détente. Annick nous enveloppe dans un voyage sonore. Les postures prises sont choisies pour recevoir un maximum des bienfaits de cette pratique. Les ondes sonores sont reçues par le corps en entier.

à Ollon 

avec Annick et Sandra

20h00 à 21h30 , 40.-

Week-End Pentecôte 2026 

Yoga Escalade

 Immersion nature grimpe et yoga 

à Gietroz (VS)

23-24-25 mai

dans la bienveillance encadré par deux passionnés!

Ce week-end permet d'intégrer de la nouveauté à votre gestuel, d'apprendre à grimper en conscience. La falaise et les pratiques de yoga offrent un cadre de découverte joyeux et bienveillant. Les thèmes apportés sont variés: la peur, la compréhension de son corps dans l'espace, découvrir sa force, la respiration et son influence sur notre comportement, le focus, élargir la vision...

Vincent Hentsch, prof d'escalade et Sandra prof de Yoga, seront avec vous tout au long de ce séjour.  C'est une super occasion de débuter ou d'approfondir la grimpe. Tous les niveaux sont les bienvenus.

590 francs pour les 3 jours avec matériel, 

enseignement, 

2 nuitées avec demi-pension.

Valais, Gietroz à la Casita

avec mouskif.ch

 

Yoga restauratif

Dimanche 16h15 à 17h45

Ralentir est la médecine de demain.

Le yoga restauratif est un super outil régulateur du système nerveux. A travers des postures proposées, on trouve le confort et le calme physique nous permettant d'accéder au reflex de relaxation profonde. C'est aussi un régulateur hormonal vu son lien direct avec le système nerveux.

Diminuer un max de stimulation externe 

et poser ce qui se passe à l'interne.

On sait toujours en faire plus  

mais est-il possible d'en faire moins ! 

18 janvier

1 mars

19 avril

35.- la séance ou 90.- pour les trois dates

Samedis matin

Yoga enfant

avec Aurore et Carole

Enfin le retour des cours pour enfant! Aurore logopédiste et Carole enseignente spécialisée vous prépare de super ateliers pour enfants.

Dans la joie, le mouvement, à travers le jeu pour avancer au rythme de chacun, elles construisent ces moment dans plusieurs but. Le recentrage, la concentration, la relaxation et la découverte de qui ont est!

C'est un honneur de les accueillir!

4 à 7 ans de 9h à 9h45

8 à 11 ans de 10h15 à 11h15

15.- par enfant! 

6 septembre - 4 octobre - 8 novembre

27 au 29 mars 2026 

Retraite intuitive et ancestrale 

C’est avec grande joie que nous vous accueillons dans cette belle aventure de 3 jours.

Une retraite intuitive est un moment sacré pour reconstruire des intentions, solidifier des liens avec la nature qui nous entoure et celle qui nous habite. Par les outils ancestraux comme la danse, le chant, l'art thérapie, le yoga, l'aromathérapie et le lien profond avec la nature, vous pourrez connecter avec le pouvoir de l'intuition. 

Avec plus de 15 ans d'expériences dans leurs domaines respectifs, Agnès Bénet (thérapeute en danse, art et énergétique), Sandra Vermette (enseignante de yoga et étudiante en fasciathérapie) et Irène Wyss (thérapeute en soins naturels et énergétiques, initiée aux sagesses ancestrales d’Amérique latine) ont à cœur, dans une transmission simple et bienveillante, de vous offrir la possibilité de sentir et d’incarner votre nature intuitive et profonde dans un univers en accord avec celle-ci.

Au semailles à Gryon 

3 jours et deux nuitées avec demi pension 

590.-  

 

Namaste 

from deep of my heart 

Love

Peace

Mother earth

keep on moving

San